设为首页 加为收藏 网站地图



当前位置:茶侃网 > 花茶 > 荷叶茶 >

荷叶茶怎么做浓茶 自制荷叶浓茶减肥效果好

时间:2011-10-25 | 来源:茶侃网 | 编辑:喝茶小声 | 人气:
关键字:荷叶茶,浓茶,荷叶茶怎么做浓茶
简    介:需要减肥的朋友喝荷叶茶,必须是浓茶。在饭前空腹时饮用,每天饮用3—4次。不必节食。要喝浓茶,冷、热都不会减其效果,那么荷叶茶怎么做浓茶?怎么做才有利于减肥呢?下面小编就带大家了解一下吧!

荷叶味苦性平,具有很显著的减肥效果。但荷叶茶减肥必须要喝浓茶哦,那么荷叶茶怎么做浓茶呢?一起来看看吧!

自制荷叶浓茶减肥效果好:

1、采摘新鲜的荷叶,不要采太嫩或者发黄的,一般不老不嫩的就可以了。

2、洗干净沥干水,然后拿微波炉的低火或中火,二分钟左右,烘焙一下。

3、荷叶经过烘焙不容易坏,把它们撕碎,装入保鲜袋里或者茶叶罐里。

4、要喝的时候拿荷叶60克,生山楂15克,生米仁15克,橘皮5克洗净切碎研成细末状。

5、混匀后沸水冲泡,代茶饮服,喝完可续加开水冲泡再服,一日1剂,晨起后空腹饮。

纯天然燃脂荷叶茶 花茶

自己做出来的荷叶茶泡的时候有股清香,而且也比外面买的绿、嫩!需要减肥的朋友也来试试自制荷叶浓茶减肥吧!

本文标签:花茶荷叶茶