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茶与养生-普洱茶与健康

时间:2012-02-12 | 来源:茶侃网 | 编辑:悄然 | 人气:
关键字:普洱茶,健康,养生,普洱茶与健康
简    介:养生与茶分不开,普洱茶与健康更是息息相关,本文小编带给大家的是普洱茶与健康知识:喝普洱茶可以促进睡眠,健康减肥等等,

清人赵学敏辑《本草纲目·拾遗》卷六中的《木部》写道:“普洱茶能治百病……”这是对普洱茶药用功效的较早的文字记述。据多年研究和喝普洱茶的老普洱茶客们说,喝普洱茶大有学问,有时一点点喝法上的差异都会有不同的结果。本期与大家一起探讨茶与养生:普洱茶与健康。

普洱茶与健康知识:

1、促进睡眠,养生佳品。

虽然只是泡茶方法的小小差异,却会带来迥然不同的结果。普洱茶最好在睡前喝,而在睡前喝普洱茶,一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法。热水注入,泡出茶汤后,就要将茶汤与茶叶分开来,保持茶叶干爽,不能长时间让水浸泡着茶叶。冲泡能够安神定惊,使人更好地入睡;而浸泡却正好相反,会让你提神醒脑,更加清醒。

2、健康减肥,不做林黛玉。

现在很多女人都希望喝普洱茶减肥,但是小心,如果喝的时间不得当,可能不是减肥,反而会让你增肥。要想减肥,一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜,普洱茶能够去油腻,及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶,则会起到完全相反的增肥作用。

3、治疗一般疾病,生活健康。

民间流传普洱茶可治疗偏头痛、伤风感冒;用普洱茶浓汁洗擦伤处,能杀菌生肌;一般普洱茶汁可治痢疾、霍乱、咳喘。

4、防止癌症,长命百岁。

普洱茶产区的广大群众,患恶性肿瘤的较少,除这里的土壤气候因素外,还与所产茶叶的品质特性,以及广大群众长期饮用这种独特的茶叶等因素有关。这里的居民祖祖辈辈长年饮用这种茶,吸收了茶叶的化学成分进入体内,茶叶中的各种养料滋养了这里的人民,有效地预防及控制了癌症的发生率,经有关专家调查证明,思茅、临沧及西双版纳的恶性肿瘤死亡率较全国、全省低。

5、防辐射,更养生。

综合国外及我国医学界临床实验证明,普洱茶对降低胆固醇效果明显,久服而无副作用,还具有抑菌作用,能预防和治疗痢疾、肠炎,防辐射等功效。喝普洱茶更能有效地养生,让你身体健壮,远离疾病。

健康与普洱茶息息相关,靠近普洱茶就是靠近健康,爱自己就爱茶!