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女性经期可以喝红茶,但不宜多喝

时间:2014-01-14 | 来源:茶侃网 | 编辑:小纯洁 | 人气:
关键字:红茶,经期,女性经期可以喝红茶
简    介:据研究表明,女性经期是可以喝红茶的,但是不宜多喝,而且不能喝浓的红茶。

有人认为,女性月经期间是不适宜饮红茶的,但是这种说法是否正确的呢,下面小编为你分析。

经期可以喝红茶,但不宜多喝

女性经期是可以喝红茶的,但是不适宜多喝,时间要和用餐时间相隔半小时以上,如果经期餐后马上饮红茶的话,那么红茶中的茶多酚就会阻碍身体里铁的分解,容易导致缺铁性贫血。

其次,女性经期除了不能喝太多红茶外,也要注意冲泡的浓度,女性经期喝过浓的红茶是会容易引起痛经的哦。

女性经期可以喝红茶,但是要切记不适宜多喝和冲泡过浓,小编在这里建议一些喜欢喝茶的女性,在经期的时候可以适量喝花茶,可以理气调经。

本文标签:红茶经期